Ojalá pudiera volar – Cansado de pensar en beber

de mi parte:
Hablemos de lo que es normal.

Hablemos de continuar haciendo algo que te hace sentir mal: bebe demasiado, piensa en beber, no te sientes orgulloso de ti mismo, despierta sintiéndote como una bolsa de mierda. Hablemos de hacer eso más allá del punto en que lógica, racional y empíricamente ya sabemos que no funciona.

lo que pasa con beber en exceso es que el problema esta en tu cabezaes una voz en tu cabeza que dice cosas.

así que quiero que imagine, solo por un segundo, que está parado en el borde del techo, y está oscuro, hay muchas estrellas y hay un cielo hermoso, y está parado en el borde del techo. techo, y tienes una cabeza que dice: “Debería poder volar. ¡DEBERÍA poder volar! Debería poder saltar de este techo, batir mis brazos y volar. ¡Yo debería! He leído sobre eso. Debería ser capaz de hacerlo. ¿Que pasa con migo? Debe ser que no me estoy esforzando lo suficiente.

Sabes tan bien como yo, que cuando escuchas una historia como esta, inmediatamente piensas “¡Vaya, cosas psiquiátricas!” – sabes que es un síntoma de un trastorno del pensamiento mental donde el pensamiento lógico no entra en el proceso de toma de decisiones.

La parte difícil de lidiar con el exceso de alcohol es que tienes que lidiar con la voz en tu cabeza que es ilógica, irracional y te miente.

Tu cerebro dirá “He visto volar a otras personas. He visto a otras personas tomar uno o dos tragos y luego parar”.

Entonces entro y digo, “en realidad no sabes lo que estás viendo. no sabes lo que beben cuando van a casa. no sabes cuánto bebieron antes de verlos tomar un trago. no sabes qué tipo de tasa de fracaso tienen. no sabes cómo se sienten…”

El texto de arriba ha sido transcrito por mí, en este mismo minuto, del podcast archivado #229 llamado “Ojalá pudiera volar”. este audio es parte de un paquete de podcasts que puedes descarga aquí ($21). entonces puedes escucharlos una y otra vez, particularmente este. y la llamada tentación. y el de lindsay lohan. enlace aquí.