El alcohol es… un anuncio de servicio público del mes de concientización sobre el alcohol

EL ALCOHOL ES UNA DROGA

El alcohol no es una poción mágica maravillosa. Es solo una droga. Me encantaría correr la voz; deshacer la desinformación y la manipulación de la publicidad del alcohol que crea falsas expectativas de lo “bueno” que te hará sentir el alcohol y de que es “justo lo que necesitas”, porque “trabajaste duro para conseguirlo”, porque “te lo mereces”.

Solo necesitamos plantar la semilla; para hacer correr la voz de que está bien no beber. Es perfectamente aceptable decir: “No, hoy no, gracias”. Está bien querer dejar de beber, especialmente si la bebida te está tomando.

Está bien no beber

La conclusión es que el alcohol sigue siendo una droga peligrosa. Puede ser más difícil tener una sobredosis de alcohol, pero no es imposible. Ocurre todo el tiempo y las personas mueren en grandes cantidades todos los días por el consumo de alcohol.

PERCEPCIONES ERRÓNEAS

Desafortunadamente, muchos bebedores “regulares” no saben o no entienden las razones o el proceso para dejar el alcohol. Hay muchas percepciones erróneas y juicios que se hacen hacia aquellos que han optado por dejar de beber, lo cual es fácil de hacer si realmente no lo entiendes.

Algunos de estos juicios son de aquellos que parecen estar manejando su consumo de alcohol, o creen que lo están haciendo, hacia aquellos que han optado por dejar de beber. Incluyen:
• Tuvo que renunciar porque es débil.
• No puede manejar su alcohol.
• Está teniendo problemas con el alcohol debido a sus malas decisiones.
• Solo necesita beber menos.

Por supuesto, todos tenemos que asumir la responsabilidad de nuestra propia forma de beber, de lo contrario no podemos dejar de fumar, pero eso no quiere decir que seamos malas personas, ni que seamos débiles. Prefiero llamar al consumo excesivo e incontrolado de alcohol en cualquier nivel, “trastorno por uso de sustancias”. Es causada por el cuerpo que se defiende de los efectos del alcohol. El cuerpo desarrolla una tolerancia a la droga y los usuarios luego aumentan las cantidades para alcanzar el subidón al que están acostumbrados. Por lo tanto, se convierte en una necesidad de que la sustancia se sienta “normal”, aunque sabemos que no es realmente normal. En su mayor parte, es menos doloroso.

LA REALIDAD
Demasiados bebedores “regulares” no entienden cuán letal y destructivo es el alcohol. Quizás si se supiera mejor cuántas muertes se deben al alcohol, marcaría la diferencia. No creo que se sepa lo dañino que es el alcohol para nuestra salud, ni lo realmente adictivo que es y la batalla que puede ser para finalmente dejarlo. Según la Organización Mundial de la Salud, se estima que el alcohol mata a tres millones de personas en todo el mundo cada año.

Tres millones de muertos.

Cada año.

Ese número es tan alto que es difícil realmente entenderlo.

Para tener un poco de perspectiva, la ciudad de Chicago, Illinois en los EE. UU., tiene una población de 2,74 millones. Eso es menos que el número de vidas humanas que se pierden cada año debido directamente al consumo de alcohol.

Tres millones de vidas humanas perdidas. Suficiente para llenar la Ciudad de Chicago.

Aquellos de nosotros que hemos luchado, o todavía estamos luchando durante los primeros meses para dejar el alcohol, somos humanos fuertes, dedicados y sorprendentes, que valoramos la vida que se nos ha dado. Desafortunadamente, todavía hay muchos en varios niveles de abuso de alcohol que necesitan ayuda para motivarse y comenzar un viaje de AF.

Sé de primera mano lo poderoso que es solo plantar una semilla.

Si alguien necesita ayuda pero no quiere escuchar, planta una semilla en su mente. Podría ser un comentario. Como,

“Solía ​​beber demasiado. Finalmente pude dejar de fumar”.
o
“Solía ​​beber todos los días. Cuando decidí renunciar, ABCD realmente me ayudó”.
O
“Conozco a muchas personas que pudieron dejar de fumar a través de EFGH”.
Obviamente, algunos van a hacer preguntas. Seguro que hice muchas preguntas.

No quería decirle a nadie, ni siquiera a mí mismo, que tenía un problema, pero estaba muy interesado en saber cuándo, por qué y cómo los demás dejaban de beber. Eventualmente, escuché lo suficiente y decidí que necesitaba ir a buscar ayuda para dejar de fumar. Fue una de las mejores decisiones de mi vida. Tengo mi vida de vuelta. Después de 17 meses sin alcohol, me siento realmente así, LIBRE. No más tragos llevándome. Soy el capitán de este barco ahora.

Dejar de beber alcohol no es fácil. Especialmente en un mundo que lo acepta como algo hermoso; algo para ser usado para la celebración; para mejorar la vida; para alegrarnos un poco la vida al final del día. Pero el alcohol no funciona de esa manera en realidad, lo cual sabemos. Es por eso que estamos aquí. Porque lo sabemos y estamos cansados ​​de ello. Somos lo suficientemente fuertes para trabajar hacia una vida sin alcohol.

Podemos plantar una semilla en la mente de otros de que hay esperanza para ellos y está bien querer ayuda y pedirla.

El mundo necesita entender que dejar el alcohol no significa que seas débil. Significa que eres fuerte.

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