¿Qué es bueno para el hipo? Trucos rápidos y sencillos
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¿Qué es bueno para el hipo? Trucos rápidos y sencillos

Saber lo que es bueno para el hipo Siempre será beneficioso ya que es una molestia que puede aparecer de repente y generar muchas molestias.

Muchas veces el cuerpo puede sorprendernos de repente con reacciones involuntarias que terminan siendo bastante molestas. El hipo es el ejemplo más notorio, que no suele durar mucho, pero que se resuelve con limón, agua potable, hielo o incluso con el mismo aliento. Por eso, si sufres este problema con frecuencia, te damos algunos de los mejores consejos para que no afecte a tu trabajo diario.

Que es bueno para el hipo

El hipo suele ser un problema menor que desaparece en cuestión de minutos. Las causas están ligadas a bebidas, alcohol, estrés, cambios bruscos de temperatura, ingesta de aire al comer goma o de comidas grandesque se refiere a aquellos abundantes y ricos tanto en carbohidratos como en grasas negativas. Así que la moderación en cualquiera de los casos anteriores puede ayudar perfectamente.

Tenga en cuenta que si el hipo dura más de 48 horas o le dificulta comer, respirar o dormir, debe consultar a su médico. Sabiendo esto, hay algunos consejos que podrían ayudarte a solucionar este problema rápidamente:

  • La contención de la respiración es una de las técnicas más comunes. 20 segundos deberían ser suficientes y lo mejor es levantar un poco la cabeza. Si no desaparece con la primera, intente hacer el mismo proceso un par de veces más.
  • Otra forma tradicional es respirar solo por la boca durante un minuto más o menos. Se recomienda hacerlo sentado, ya que puede causar un ligero mareo.
  • Respirar en una bolsa aumenta la cantidad de dióxido de carbono y esto ayudaría a controlar el hipo. Solo tienes que taparte muy bien la boca y realizar inhalaciones y exhalaciones profundas, no más de 5 repeticiones. Obviamente el sobre siempre debe ser de papel, nunca de plástico.

Cómo deshacerse del hipo en 12 segundos

Existe la opinión de que existe una forma bastante simple de deshacerse del hipo en solo 12 segundos, en la que la respiración también juega un papel importante. Lo único que tienes que hacer es estirar muy bien los brazos, en la medida de lo posible, mientras respiras por la nariz. Tienes que aguantar el aire durante este tiempo y después de 12 segundos puedes soltar el aire y bajar los brazos. Este trata de estirar el diafragma, donde ocurren estas contracciones involuntarias.

foto de dos personas con las manos en alto

Cómo deshacerse del hipo rápido

Estas son otras opciones que suelen tener bastantes resultados positivos, además solo necesitas algo de tiempo e ingredientes como agua o hielo. Por eso son especiales para poner en práctica en cualquier momento o lugar.

  • Agua fría: Beber un vaso de agua fría sin respirar debería ser suficiente para quitar el hipo.
  • Hielo: Chupar hielo se considera una panacea para el hipo, así que tome un cubo y manténgalo en la boca. Cuando se haya derretido lo suficiente debes tragarlo.
  • Rodillas al pecho: Acuéstese boca arriba y lleve las rodillas al pecho con el objetivo de presionar el diafragma. Mantenga esta posición durante aproximadamente un minuto.

remedios caseros para el hipo

También hay algunos remedios caseros que ayudan con esto. Para empezar, si sabes para que sirve el limon, entonces entenderás que ayuda con muchos problemas como resfriados, infecciones y virus. Pero también es capaz de combatir el hipo porque distrae el cuerpo gracias a su acidez. Puedes tomar una cucharada de jugo puro o comer una rebanada de este alimento.

Si no quieres una opción tan agria y prefieres algo más sabroso, el dulce es efectivo para esta condición. Comer una cucharada de miel o mantequilla de maní hace que se produzca más saliva durante la degustación, lo que relaja el diafragma y puede ser suficiente para que desaparezca el hipo.

foto de un limon cortado por la mitad

Cómo deshacerse del hipo en un adulto.

Cualquiera de las técnicas anteriores es efectiva en adultos, pero también hay otras formas que debe tener en su jardín. Una de ellas es hacer gárgaras con agua fría durante 30 segundos y repetir según sea necesario. La otra es poner una gota de vinagre en la lengua, ya que puede lograr resultados similares al limón y distrae el cuerpo por su fuerte sabor.

Cómo hacer que un bebé tenga hipo

Los bebés son mucho más delicados y debes evitar cualquiera de las recomendaciones anteriores, además de que es más común en ellos en los primeros meses de vida. En su lugar, prueba a darle suaves masajes en el abdomen y la espalda para que el diafragma se relaje y el aire entre regularmente. Además, comprueba que no le entra aire cuando come, por lo que debe quedar bien sujeto a la tetina o biberón.

Foto de un bebé tomando un biberón

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